No son pocas las investigaciones
que corroboran que las personas que aprenden a gestionar sus emociones, y que
experimentan empatía, son menos propensas a desarrollar comportamientos
violentos que aquellas que no han tenido oportunidad de ponerla en práctica.
¿Qué es la empatía? Se dice que es una cualidad innata con base emocional
favorecedora de las relaciones humanas y de la conducta moral. También se le
reconoce como la habilidad para identificar y validar los sentimientos de las
personas que nos rodean, así como, comprender sus circunstancias y cómo éstas
influyen en sus formas de actuar. Fisiológicamente, es un mecanismo que inhibe
la respuesta agresiva, ya que al percibir el miedo y el dolor de los demás,
despierta en nosotros el deseo de reprimir, apaciguar y reconfortar a las
personas que nos rodean.
Compartimos una presentación que
nos ayudará a comprender y practicar esta importante cualidad humana
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